دھنک

ہلکی پھلی ورزش بلند فشار خون کے مریضوں کے لیے مفید

جمعہ-12-جولائی-2019

جنرمیں دل کی صحت اور امراض قلب کے حوالے سے کام کرنی والی ایک تنظیم نے بتایا ہے کہ ہلکی پھلوکی ورزش بلند فشار خون کے لیے غیرمعمولی حد تک مفید ہے۔ ہلکی پھلکی ورزش نفسیاتی ڈی پریشن کم کرکے بلڈ پریشن کو بڑھنے سے روکتی ہے۔

منہ کی بدبو کے اسباب اور اس کا تدارک کیسے؟

جمعرات-11-جولائی-2019

منہ سے نکلنےوالی بدبو سے ختم کرنے کےلیے لوگ طرح طرح کے طریقے طریقے اور طبی نسخے استعمال کرتے ہیں۔ ایک جرمن طبی جریدے نے منہ کی بدبو کے اسباب اور ان کے تدارک پر ایک رپورٹ میں روشنی ڈالی ہے۔

گرمیوں میں‌باربیکیو میں مثالی درجہ حرارت کیا ہونا چاہیے؟

بدھ-10-جولائی-2019

جرمنی کی ایک طبی تنظیم نےباربی کیو کی تیاری کےدوران موسم گرما میں مثالی درجہ حرارت کے بارے میں دلچسپ تحقیق جاری کی ہے۔ نظام انہضام کے کے لیےکام کرنےوالے جرمن طبی ادارے کا کہنا ہےکہ موسم گرما میں موسم کی گرمی اور ہوا میں نمی بیکٹیریا اور جراثیم کی کثرت کےلیے مناسب ماحول تیار کرتے ہیں۔

گرد و غبار سے اپنی صحت کو کیسے بچائیں؟

پیر-8-جولائی-2019

موسم گرما میں میدانی علاقوں اور عرب ممالک کے ریتلے صحرائوں میں‌بڑے پیمانے پر گردو غبار اٹھتا ہے جو لوگوں کی صحت کے لیے غیرمعمولی طورپر نقصان دہ ہوسکتا ہے۔قطر کی حمد میڈیکل ایسوسی ایشن کی طرف سے گردو وغبار کے انسانی صحت پر پڑنےوالے منفی اثرات اور اس کےبچائو کےطریقوں کے حوالے سےمفید مشورے دیئے ہیں۔طبی فائونڈیشن کا کہنا ہے کہ گردو غبار ناک میں الرجی، انفیکشن، نظام تنفس اور دیگر جسمانی عوارض کا موجب بن سکتا ہے۔گردو غبار سے بچنے کے لیے درج ذیل مشورے قارئین کے لیے مفید ثابت ہوں گے۔گردو غبار والی ہوا میں باہر نکلنے سے گریز کیا جائے۔ جب ہوا میں بہت زیادہ گردو وغبار ہوگا تو وہ صحت پر منفی اثرات ڈالے گا۔گردو غبار کی صورت میں منہ اور ناک کو ماسک یا گیلےکپڑے کے ساتھ ڈھانپ کر رکھی تاکہ کم سے کم چھینکیں آئیں۔جب ہوا بہت زیادہ غبار آلود ہو تو گاڑی چلاتے ہوئے اس کے شیشے بند رکھیں اور ایئرکنڈیشنز کا استعمال کریں۔آنکھوں کو انفیکشن سے بچانے کے لیے گردو غبار سے بچائیں۔اگر گردو غبار کی وجہ سے آپ آنکھوں میں آنسوئوں کا بہنا، نزلہ زکام، کھانسی یا آواز میں خرابی محسوس کریں تو فورا ڈاکٹر سےرجوع کریں۔

کون سا مشروب مِرچوں کی سوزش سے نجات دے سکتا ہے؟

اتوار-7-جولائی-2019

اگرآپ ایسا کھانا کھاتے ہیں جس میں مرچیں زیادہ ہوں تو وہ مرچیں آپ کے معدے میں بہت زیادہ جلن اور سوزش پیدا کرسکتی ہیں مگر پریشان ہونے کی ضرورت نہیں۔ اس رپورٹ میں ہم آپ کو ایک ایسے مفید مشروب کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں جو آپ کے معدے میں جلن ختم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

دنیا بھر میں سماجی رابطوں کی ویب سائیٹس کی سروسز ایک بار پھر متاثر

ہفتہ-6-جولائی-2019

دُنیا بھر میں سماجی رابطے کی ویب سائٹ فیس بک، واٹس ایپ اور انسٹاگرام کی سروسز متاثر ہوئی ہیں جس کی وجہ سے صارفین کو کچھ مخصوص فیچرز جیسے کہ تصاویر اور ویڈیوز دیکھنے میں مشکل در پیش آ رہی ہے۔ فیس بک نے اس حوالے سے کہا ہے کہ وہ صارفین کو پیش آنے والے مسائل سے آگاہ ہے اور ’ان کو جلد از جلد دور کرنے کے لیے کام کیا جارہا ہے۔‘

ٹورنٹو میں ‘گوگل’ کا اسمارٹ سٹی منصوبہ تنقید کی زد میں!

جمعرات-4-جولائی-2019

عالمی سرچ انجن گوگل نے کینیڈا کے شہر ٹورنٹو میں‌ پانچ ہیکٹر سے 77 ہیکٹر پر محیط ایک وسیع وعریض اسمارٹ سٹی منصوبے کا اعلان کیا ہے۔

عراق میں پانی کی قلت نے پراسرار قدیم تہذیب کےآثار نمایاں کر دیے!

بدھ-3-جولائی-2019

عراق کےشمال میں واقع موصل ڈیم میں پانی کی کمی کے باعث ڈیم میں پانی کی سطح نیچے جانے سے ایک پراسرار اور قدیم تہذیب کے آثار سامنے آئے ہیں۔ ماہرین آثار قدیمہ وارضیات بھی ان آثار کے بارے میں نہیں‌ جاتے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ان کے لیے موصل ڈیم کے اندر کسی پرانی تہذیب کے آثار کی موجودگی حیران کن ہے۔

مصر میں چوتھا’ھرم’ زائرین کے لیے کھول دیا گیا

پیر-1-جولائی-2019

مصر کی وزارت آثار قدیمہ وسیاحت نے مرمت کے کام کی تکمیل کے بعد چوتھے 'اھرام' کو زائرین کے لیے کھول دیا ہے۔ 'اللاھون' کے نام سے منکشف ہونے والا یہ ھرم الفیوم گورنری میں واقع ہے۔

ماہرین فلکیات نے عید الاضحیٰ کی پیشین گوئی کر دی!

ہفتہ-29-جون-2019

مصر میں فلکیاتی ریسرچ انسٹیٹیوٹ کی طرف سے جاری ایک بیان میں عید الاضحیٰ کی پیشن گوئی کی گئی ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ عرب ممالک میں عیدالاضحیٰ 11 اگست کو ہوگی۔