قوس قزح

خبر دار مصنوعی دودھ گائے کے دودھ سے زیاہ خطرناک ہوسکتا ہے

ہفتہ-7-دسمبر-2019

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ مصنوعی اور نباتاتی اشیاء سے تیار کردہ دودھ میں گائے کے دودھ کی نسبت شوگرکی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ماہرین مصنوعی اشیاء سے تیار کردہ دودھ کو گائے کے دودھ کا متبادل خیال نہیں کرتے اور وہ گائے کے دودھ کو ترجیح دیتے ہیں۔

ادویہ کے بغیر کولیسٹرول کیسے کم کریں؟

ہفتہ-23-نومبر-2019

جسم میں کولیسٹرول خلیوں کی افزائش کے لیے ضروری ہے۔ جب کھانے میں کولیسٹرول کا ایک بڑا حصہ ہوتا ہے تو جو کولیسٹرول کی مقدار بڑھا سکتا ہے۔

وزن کم کرنے کے لیے ان کھانوں کو ترک کردیں

ہفتہ-16-نومبر-2019

پیٹ کی چربی چڑھنا خواتین اور مردوں دونوں کے لیے ایک ڈراؤنا خواب ہے۔ ڈاکٹروں کا اتفاق ہے کہ جسم کے اس حصے میں چربی سب سے زیادہ ضدی ہوتی ہے اور سختی کے ساتھ جم جاتی ہے۔ مگر اس سے کیسے چھٹکارا پایا جا سکتا ہے؟

خالی پیٹ زیتون کا تیل کھانے کے حیرت انگیز فواید

ہفتہ-12-اکتوبر-2019

بہت سے لوگ خالی پیٹ صبح سویرے تھوڑا سا زیتون کا تیل کھاتے ہیں ، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ خالی پیٹ پر زیتون کا تیل کھانے سے کیا فائدہ ہوتا ہے؟۔ اس رپورٹ میں اسی سوال کا جواب دیا گیا۔

امید دل کی محافظ اور مایوسی امراض قلب کا موجب: سائنسدان

ہفتہ-5-اکتوبر-2019

ایک حالیہ امریکی تحقیق کے مطابق مثبت نقطہ نظر کے حامل افراد جو مایوسی کے بجائے پر امید رہتے ہیں ان میں امراض قلب اور قبل از وقت موت کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

درج ذیل علامات تھائی رائیڈ کی ہو سکتی ہیں!

ہفتہ-28-ستمبر-2019

جرمنی کے وفاقی مرکز برائے صحت نے ایک رپورٹ میں بتایا ہے کہ بعض اوقات نفسیاتی اور جسمانی عوارض سے تھائی رائیڈ کی علامت ظاہر ہوسکتی ہیں۔

خونی کھانسی خطرے کی گھنٹی ہوسکتی ہے

پیر-23-ستمبر-2019

جرمنی کے فیڈرل سینٹر برائے صحت نے اپنی تحقیقاتی رپورٹ میں کہا ہے کہ خونی کھانسی خطرے کی گھنٹی بجا سکتی ہے۔ یہ کینسر جیسی موذی اور خطرناک بیماریوں کی علامت ہوسکتی ہے۔

وٹامن بی کی کمی کی علامات جن سے آپ شاید لا علم ہوں!

ہفتہ-21-ستمبر-2019

ہم شاید تھامین کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں، جسے وٹامن بی 1 کے نام سے جانا جاتا ہے، لیکن یہ ہمارے جسم کے لئے اہم ہے۔ یہ کاربوہائیڈریٹ کے استعمال میں مدد کرتا ہے اور اعصاب کے کام کرنے کے لئے ضروری ہے۔

لیموں کے حیرت انگیز فواید

ہفتہ-14-ستمبر-2019

لیموں اپنے کڑے ذائقے کی وجہ سے ہر ایک کی پسند نہیں مگر اس میں پائے جانے والے طبی خواص اس بات کے متقاضی ہیں کہ اسے ہردستر خوان پر ہونا چاہیے۔

پرانے اسمارٹ فون کی رفتار کئی گنا کیسے بڑھائیں؟

بدھ-21-اگست-2019

اسمارٹ فون کے صارفین کو پرانے موبائل فون کے استعمال میں عموما ایک دشواری فون کی رفتار کا سست ہونا ہے۔ ماہرین اس حوالے سے بعض تجاویز پیش کرتے ہیں جن پرعمل درآمد کر کے صارفین اپنے موبائل فون کی رفتار پہلے سے بہتر یا کئی گنا بڑھا سکتے ہیں۔ اس طرح آپ کے موبائل کی سستی ختم ہوسکتی ہے۔