قوس قزح

بچوں کو اسمارٹ فون دینے کے خطرات سے آگاہ رہیے!!

جمعہ-9-نومبر-2018

اسمارٹ فون اب ہر گھر اورہر فرد کی زندگی کا حصہ بن چکا ہے۔ گھروں میں اسمارٹ فون بچوں کے ہاتھ بھی لگ جاتے ہیں۔ ماہرین پہلے بھی بتا چکے ہیں کہ بچوں میں اسمارٹ فون کی لت ان کی ذہنی اور دماغی صحت کے لیے نقصان دہ ہے مگر ایک تازہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اسمارٹ فون ہماری سوچ سے کہیں زیادہ بچوں کے لیے نقصان دہ اور خطرناک ہیں۔

"مچھر بھی گینزبک میں شامل ہوگیا”

جمعرات-8-نومبر-2018

لوگ مچھروں سے تنگ ہی رہتے ہیں مگر دنیا میں ایک ایسا مچھر بھی موجود ہےجس کے چرچے چار دانگ عالم میں ہیں اور اسے "گینز بک آف ورلڈ ریکارڈ" میں‌ شامل کیا گیا ہے۔

ہفتے میں ایک بار رونا کیوں ضروری ہے؟

منگل-6-نومبر-2018

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ رونا انسانی صحت کے لیے بے حد مفید ہے۔ اس لیے مردو خواتین ، چھوٹے ، بڑے ہرایک کو ہفتے میں کم سے کم ایک بار ضرور رونا چاہیے۔

"زنک” کا خوراک میں استعمال کینسر سے بچائو میں معاون

پیر-5-نومبر-2018

جرمنی میں سائنسدانوں کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کیمیکل دھاتی عنصر "زنک" کو غذائی اشیاء مثلا کافی، چائے اور چاکلیٹ وغیرہ میں استعمال کرنا بڑھاپے کو جلد آنے سے روکتا اور کینسر سے بچائو میں مدد دیتا ہے۔

شوگرکے مریض ناشتے میں کیلا کھانے سے پرہیز کریں!

اتوار-4-نومبر-2018

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کیلا جیسے پھل کے انسانی صحت کے لیے جہاں کئی فواید ہیں وہیں اس کا استعمال بعض لوگوں کے لیے نقصان دہ بھی ہوسکتا ہے۔

موٹاپا روکنے میں معاون پروٹین دریافت

ہفتہ-3-نومبر-2018

امریکا کی ایک یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک نئی پروٹین دریافت کی ہے جو انسانی جسم میں خوراک کو متوازن رکھنےمیں معاون ثابت ہوگی اور جسم کے بے تحاشا موٹا ہونے سے بچانے میں مدد دے گی۔

خون میں شوگر کم کرنے کا جادوئی مشروب!

جمعہ-2-نومبر-2018

آج کے دور میں شوگر ایک عام مرض بن چکا ہے اور ہر دوسرے شخص کو ذیابیطس کی شکایت کرتے سنا جاسکتا ہے۔ ماہرین طیب اس کے علاج کے ساتھ ساتھ بعض ایسی خوراکیں‌ بھی تجویز کرتے ہیں جن سے خون میں شوگر کی مقدار کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

کم زور دل افراد سرد موسم سے خود کو بچائیں ورنہ!

جمعرات-1-نومبر-2018

طبی ماہرین نے ایک چونکا دینے والی تحقیق کی ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ ایسے افراد جو دل کے عارضے کا شکار ہوں طوفان اور آندھی ان کے لیے جان لیوا ہوسکتی ہے۔

کاکائو کا باقاعدگی سے استعمال دل کی صحت کے لیے مفید!

منگل-30-اکتوبر-2018

امریکا میں پائے جانے والے "کاکائو" نامی پودے کے پھل میں پایا جانے والا بیج جو خود بھی "کاکائو"ہی کے نام سے مشہور ہے دل کی صحت انتہائی مفید خیال جاتا ہے۔