صحت

انگور کے حیرت انگیز طبی فواید۔ آپ بھی پڑھیے!

منگل-18-جون-2019

انگورموسم گرما کا مرغوب پھل قرار دیا جاتا ہے مگر اس کے کئی ایسے حیرت انگیز طبی فواید بھی ہیں جن سے کم ہی لوگ آگاہ ہوں گے۔ انگور میں کئی اقسام کے وٹامن پائے جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ جسم کو درکارمعدنات اور فائبر بھی انگور کے خواص میں شامل ہیں۔

عراق میں تمباکو نوشی ہر 20 منٹ‌ میں ایک شہری کی ہلاکت کا موجب!

پیر-17-جون-2019

عراق میں وزارت صحت کے زیر انتظام انسداد تمباکو نوشی پروگرام کے رکن وسیم کیلان نے کہا ہے کہ ملک میں تمباکو نوشی کے نتیجے میں ہر 20 منٹ میں ایک شخص کی موت واقع ہو رہی ہے۔

بلند فشار خون کے شکار افراد کے لیے ٹماٹرکا جوس مفید ٹانک

ہفتہ-15-جون-2019

آج کل ہر دوسرا شخص کولیسٹرول اور بلند فشار خون کی شکایت کرتا دکھائی دیتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد طرح طرح کی دوائیاں کھا کھا کر تنگ آجاتے ہیں مگر اس کے باوجود ان کی بیماری میں کوئی خاطرخواہ فرق نہیں آتا۔ اسی ضمن میں ماہرین صحت نے ایک ایسا جادوئی حل بتایا ہے جس پر کم ہی لوگ یقین کریں گے۔ جی ہاں‌ وہ ٹماٹر کا جوس ہے۔

وزن کم کرنے والے 6 گراں قیمت تیل

بدھ-12-جون-2019

بھوک کو کنٹرول کرنا اور چربی اور چکنائی کو کم کرنا وزن کرنے کے لیے دو اہم مگر مشکل کام سمجھے جاتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ جسمانی ورزش بھی ضروری ہے۔

‘انٹرنیٹ کا بے تحاشا استعمال دماغ کو تباہ کرسکتا ہے’

منگل-11-جون-2019

اس میں دو رائے نہیں کہ انٹرنیٹ معلومات تک جلد رسائی کا ایک آسان ذریعہ ہے مگر اس کے بعض ایسے نقصانات بھی ہیں جن کی طرف انٹرنیٹ صارفین کی توجہ کم ہی جاتی ہوگی۔ ان ہی میں ایک بڑا خطرہ انسان کی دماغی صلاحیت کی کمزوری کا ہے کسی نا کسی شکل میں انٹرنیٹ کے استعمال سے مربوط ہے۔

خبر دار، ویلڈنگ کا دھواں پھیپھڑوں کے کینسر کا موجب بن سکتا ہے!

بدھ-29-مئی-2019

ایک نئی سائنسی اور طبی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ویلڈنگ کا کام کرنے والے افراد اس کے دھوئیں سے کینسر جیسے مہلک اور موذی مرض کا شکار ہوسکتے ہیں۔

دنیا بھر میں سالانہ سوا لاکھ افراد سانپ کے ڈسنے سے لقمہ اجل بنتے ہیں

جمعہ-24-مئی-2019

برطانیہ میں ایک فلاحی تنظیم 'ویلکم فنڈ' کی طرف سے جاری ایک رپورٹ میں‌ بتایا گیا ہے کہ دنیا بھر میں ہر سال سانپ کے ڈسنے سے ایک لاکھ 20 ہزار اموات ہوتی ہیں۔ اگر چہ دنیا بھر میں سانپ کے ڈسے جانے کے بعد استعمال کی جانے والی ادویات موجود ہیں مگر برطانوی تنظیم زیادہ فعال دوائی کی تیاری میں سرگرم ہے۔

لیموں کے 7 حیرت انگیز فواید

منگل-21-مئی-2019

لیموں کو صحت بخش غذائوں اور سبزیوں میں شمار کیا جاتا ہے۔ انسانی صحت کے حوالے سے اس کی اہمیت دو چند ہے۔ اس میں وٹامن "سی"،پوٹائیشیم، فائبر، کیلشیم، وٹامن B6، آئرن اور میگنیشیم پایا جاتا ہے۔ لیموں کھانے کے بجائے اس کا عرق خوراک کا حصہ ہونا چاہیے۔ لیموں کا پانی چاہے ٹھنڈا ہو یا گرم ہو دونوں صورت میں صحت کے لیے بے حد مفید ہے۔

زیتون کا تیل دماغ اور دل کے امراض کے لیے مفید غذا

جمعہ-19-اپریل-2019

امریکی ماہرین صحت نے بتایا ہے کہ ہفتے میں کم سے کم ایک بار زیتون کے تیل کا استعمال انجماد خون کا ذریعہ ثابت ہوسکتا ہے۔ ایسے افراد جو ہفتے میں کم سے کم ایک بار زیتون کے تیل کا استعمال کرتے ہیں ان کے دل میں انجماد خون کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔

‘نمک’ کی زہر کا توڑ، سائنسدان متبادل نمک تیار کرنے میں کامیاب!

منگل-16-اپریل-2019

امریکی ماہرین صحت کی طرف سے نمک کے مضر اثرات کم کرنے کے لیے ایک نئی اور متبادل ایجاد میں اہم پیش رفت کی ہے جس کے بعد 'سفید زہر' کے صحت پر مرتب ہونے والے تباہ کن اثرات کو کم کیا جا سکے گا۔