شنبه 16/نوامبر/2024

صحت کے فوائد

موسم سرما میں کھجور کھانے کے آٹھ فواید!

اگرچہ لوگوں میں یہ خیال پھیلا ہوا ہے کہ ہر میٹھا ذائقہ رکھنے والی چیز غیر صحت مند ہوتی ہے۔ تاہم گلوکوز سے بھرپور ایک خشک پھل ایسا بھی ہے جو صحت کے لیے انتہائی مفید ہے.. جی ہاں یہ کھجور ہے۔

شاہ بلوط، بیماریوں کا توڑ،سردیوں کی سوغات!

خُشک میوہ جات کا موسم سرما کے ساتھ چولی دامن کا ساتھ ہے۔ سردیوں کے آتے ہی بازاروں میں ہمہ نوع خشک میوہ جات کی بھرمار ہوتی ہے۔ ہر رنگ، کیفیات ، ذائقوں اور طبی فواید کے حامل پھلوں میں ایک نام ’شاہ بلوط‘ کا بھی ہے۔ یہ پھل اسم با مسمیٰ ہے اور خشک میوہ جات میں اسے پھلوں کا بادشاہ سمجھا جاتا ہے۔

سردیوں میں‌جلد کے پھٹنے اور بال گرنے سے کیسے بچائیں

سردی کے موسم آتے ہی جہاں اپنے جلو میں کئی طرح کے امراض لے کرآتا ہے وہیں اس موسم میں بال گرنے اور جلد پھٹنے کے عواض بھی بڑھ جاتے ہیں۔

منہ میں موجود بیکٹیریا درد شقیقہ کا موجب بن سکتے ہیں

ماہرین صحت کی جانب سے کی گئی جانے والی نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ انسان کے منہ کے اندر موجود باریک بیکٹیریا آدھے سر کے درد[درد شقیقہ] کا موجب بن سکتے ہیں۔