بڑھاپے کو مؤخر کرنے والے 4عوامل!
جمعرات-20-جولائی-2017
ڈھلتی عمر اور بڑھاپے کے جلد آنے کا خوف تو ہرایک کو لاحق ہوتا ہے۔ ماہرین نے بڑھاپے کو جلد ازجلد آنے سے روکنے کے لیے کچھ تجاویز بھی پیش کی ہیں۔ چونکہ ہر شخص زیادہ سے زیادہ عرصے تک دماغی اور جسمانی طور پرتندرست وتوانا اور جوان رہنا چاہتا ہے۔ اس لیے ماہرین کی پیش کردہ تجاویز کو نظر انداز کرنے کی گنجائش نہیں۔
