روزانہ چقندر کھانا آپ کے لیے اچھا اور صحت بخش کیسے؟

پیر-18-جنوری-2021

انسانی جسم کو ایسے وٹامنز کی ضرورت ہوتی ہے جو نہ صرف مدافعتی نظام کو مضبوط بنائیں بلکہ توانائی بھی مہیا کریں۔ اسی لیے بے شمار وٹامنز اور پروٹینز سے بھرپور چقندر کو ایک صحت بخش خوراک سمجھا جاتا ہے۔

پودینہ صحت وتندرستی کا بے بہا خزانہ!

بدھ-26-اکتوبر-2016

قدرتی جڑی بوٹیوں میں پودینہ ایک ایسی بوٹی ہے جو اپنے اندربیماریوں کے علاج اور انسانی صحت وتندرستی اور توانائی کا بے بہا خزانہ سموئے ہوئے ہے۔ ماہرین پودینے کے غیرمعمولی فواید اور متنوع طبی خواص بیان کرتے ہیں۔ مرکزاطلاعات فلسطین نے بھی قوس قزح کے لیے پودینے کی افادیت پرمبنی ایک رپورٹ پر روشنی ڈالی ہے۔