ادویات کے بغیر دو ہفتے میں اپنا بلڈ پریشرکیسے کم کریں؟

جمعرات-21-جون-2018

برطانیہ میں کی گئی ایک طبی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صحت کےلیے غیر ضرر رساں خوراک کےاستعمال اور مسلسل ورزش کی مدد سے دو ہفتے میں بغیر میڈیکل علاج کے بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

سردی اور فلو سےبچاؤ میں معاون مشروبات

جمعہ-1-دسمبر-2017

انسان کا مناعی یا مدافعتی نظام بہت س جراثیم ، وائرس اور امراض کے خلاف جسم کا دفاع کرنے والا اولین عامل شمار کیا جاتا ہے۔ ان امراض مِں سردیوں میں نزلہ زکام اور فُلو سرِ فہرست ہے جو موسم سرما کے آغاز کے ساتھ ہی بڑے پیمانے پر پھیل جاتا ہے۔