صحت

شوگر کے مریضوں کیلئے چیا سیڈز کے متعدد فائدے

منگل-18-اکتوبر-2022

ڈاکٹرز اور غذائی ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ چیا سیڈز جنہیں اردو میں تخم شربتی بھی کہا جاتا ہے کو اپنی غذا میں باقاعدگی سے شامل کریں۔ کیونکہ ان کے جسم کی صحت پر بہت سے بہتر اثرات مرتب ہوتے ہیں خاص طور پر ذیابیطس کے مریضوں کیلئے اس میں بے شمار فوائد ہیں۔

انسانی جسم میں ‘پروسٹیسن’ پروٹین کی زائد تعداد جان لیوا ہے: تحقیق

منگل-18-اکتوبر-2022

ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جسم میں بعض اقسام کے پروٹین امراض اور جان لیوا کیفیات کی وجہ بھی بن سکتے ہیں۔ اس ضمن میں سویڈن کے سائنسدانوں نے 4000 افراد پر مسلسل 22 سال تک تحقیق کی ہے اور بتایا ہے کہ جن افراد میں پروسٹیسن پروٹین کی مقدار زائد ہوتی ہے ان میں ذیابیطس کی شرح 76 فیصد اور کینسر کی شرح یا اس سے مرنے کا رحجان 43 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔

سُرخ پیاز بُلند فشارخون اور ذیابیطس کا بہترین علاج

جمعہ-5-نومبر-2021

سرخ پیازبہت سے پکوانوں کی تیاری کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے کیونکہ یہ انہیں ایک مخصوص رنگ اور شاندار ذائقہ دیتا ہے۔ ساتھ ہی ساتھ ان میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت یہ صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔

آنکھوں میں ظاہر ہونے والی تین نشانیاں کرونا کی علامت ہوسکتی ہیں:ماہرین

پیر-14-دسمبر-2020

ایک حالیہ تحقیق میں پتا چلا کہ کرونا وائرس سے متاثرہ افراد کی آنکھوں میں 3 علامات کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے۔ اگر یہ علامتی ظاہر ہوں تو "کوویڈ ۔19" کا خدشہ ہوسکتا ہے۔

لہسن کی پانچ باتیں جو اسے روزانہ کھانے کی ترغیب دیتی ہیں؟

جمعہ-4-دسمبر-2020

کھانوں اور پکوان اس وقت تک خوش ذائقہ نہیں ہوسکتے جب تک ان میں لہسن کو شامل نہ کیا جائے۔ ماہرین نے لہسن کی پانچ طبی خصوصیات بیان کی ہیں جو مرکزاطلاعات فلسطین کے قارئین کے لیے بھی پیش کی جا رہی ہیں۔

طبی ماسک اور کپڑے کے ماسک میں سے کون زیادہ بہتر ہے؟

ہفتہ-29-اگست-2020

کرونا کی وبا کے ساتھ پوری دنیا میں انواع و اقسام کے ماسک کا استعمال شروع ہوا۔ اب مارکیٹ میں ایک طرف طبی ماسک موجود ہیں اور دوسری طرف کپڑے کے ایسے ماسک کی بھرمار ہے جنہیں بار بار دھو کر استعمال کیا جاسکتا ہے تاہم طبی ماسک 'ڈسپوز ایبل' ہوتا ہے اور اسے ایک بار استعمال کرنے کے بعد پھینک دیا جاتا ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنا وزن کیسے کم کرسکتے ہیں؟

بدھ-8-جولائی-2020

عام طور پر ایک انسان کو اپنا کتنا وزن کم کرنا چاہیے اور روزانہ کی بنیاد پر کتنی کیلوریز جلانا اور پیٹ کی چربی کم کرنا ضروری ہے؟ اس رپورٹ میں اسی سوال کا جواب دیا گیا ہے۔

فلسطین میں کرونا متاثرین کی تعداد 38 ہوگئی

پیر-16-مارچ-2020

فلسطینی وزات صحت کی طرف سے جاری ایک بیان میں بتایا گیا ہے کہ فلسطین کے علاقے غرب اردن میں کرونا وائرس کے متاثرین کی تعداد 38 ہوگئی ہے۔

کرونا وائرس سے بچنے کے لیے کرنے کے ضروری کام

ہفتہ-14-مارچ-2020

عالمی اداری صحت کی طرف سے کرونا وائرس سے بچائو کے لیے مفید معلومات اور مشورے دیے ہیں۔

فلسطین میں کرونا وائرس کے متاثرین کی تعداد 29 ہوگئی

بدھ-11-مارچ-2020

فلسطینی وزارت صحت کے مطابق گذشتہ روز غرب اردن میں کرونا کے مزید تین نئے کیس سامنے آئے ہیں جس کے بعد کرونا کے متاثرین کی مجموعی تعداد 29 ہوگئی ہے۔ تینوں نئے کیس غرب اردن کے جنوبی شہر بیت لحم میں سامنے آئے ہیں۔