حافظہ

اسٹڈی کے4 گھنٹے بعد ورزش حافظے کے لیے مفید!

اتوار-19-جون-2016

ہالینڈ میں ماہرین نے ایک نئی تحقیق میں بتایا ہے کہ مطالعہ کرنے کے چار گھنٹے بعد جسمانی ورزش حافظے کے لیے انتہائی مفید ہے اور اس سے دماغ تازہ دم ہونے کی وجہ سے چیزیں یاد رکھنے میں سہولت رہتی ہے۔