پنج شنبه 01/می/2025

دھنک

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنا وزن کیسے کم کرسکتے ہیں؟

عام طور پر ایک انسان کو اپنا کتنا وزن کم کرنا چاہیے اور روزانہ کی بنیاد پر کتنی کیلوریز جلانا اور پیٹ کی چربی کم کرنا ضروری ہے؟ اس رپورٹ میں اسی سوال کا جواب دیا گیا ہے۔

انسان کو وقت سے پہلے بوڑھا کردینے والی 9 عادتیں

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ خود سے دس سال بڑے کیوں نظر آتے ہیں ، جبکہ آپ کا دوست جو کہ عمر ہے یوں لگتا ہے جیسے اس نے حال ہی میں کالج سے گریجویشن کیا ہے؟ اس کا جواب ہم یہاں پیش کریں گے۔

جاپانی تربوز کی جوڑی 1114 ڈالر میں نیلام

جاپان میں پھلوں کی قیمتوں کے حوالے سے دلچسپ خبریں آتی رہتی ہیں۔ ان دنوں جاپانی تربوز کی کافی اہمیت ہے اور زرد تربوز کی ایک جوڑی 1114 ڈالر میں نیلام ہوئی ہے۔

کیا کرونا ایک سے زاید بار حملہ کرسکتا ہے؟

دنیا بھرمیںپھیلنے والا موذی متعدی مرض کرونا اپنے خطرناک ہونے کے اعتبار سے کسی دوسرے موذی مرض سے کم نہیں مگر اکثر لوگ یہ سوال پوچھتے ہیں کہ کیا کرونا ایک بار ایک مریض کو شکار کرنے کے بعد دوبارہ حملہ کرسکتا ہے۔

مزاحیہ فلسطینی فن کار نے بچوں کے دل موہ لیے

فلسطین کے علاقے غزہ کی پٹی سے تعلق رکھنے والے ایک پستہ قد شہری نے اپنی فن کاری کے ذریعے وہ شہرت کمائی کہ اس کے چرچے سات سمندر پار بھی ہورہے ہیں۔

کرونا کی وبا میں روزہ دار کیا کریں اور کیا نہ کریں؟

اس بار ماہ صیام ایک ایسے وقت میں آیا ہے جب پوری دنیا 'کرونا' جیسی متعدی بیماری کی لپیٹ میں ہے۔ کرونا کی وجہ سے مسلمانوں کی روز مرہ کی اجتماعی عبادات مساجد میں با جماعت نمازیں، تراویح، اعتکاف، طواف اور افطار پارٹیاں متاثر ہوئی ہیں۔

دہی کھانے کے حیرت انگیز فواید

دہی کھانا جسم کے لیے بے حد فائدہ مند ہے۔ اس سے نظام انہضام کا توازن بہتر ہوتا ہے اور ہمارے کھانے کو موثر انداز میں ہضم کرنے اور غذائی اجزاء جذب کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس سلسلے میں ، پاور آف پوزیٹیویٹی ویب سائٹ نے ایک رپورٹ شائع کی جس میں دہی کھانے سے متعلقہ صحت کے مختلف فوائد کے بارے میں بات کی گئی ہے۔

ہم اوسطا اپنے چہرے پر ایک گھنٹے میں کتنی بار ہاتھ پھیرتے ہیں؟

آسٹریلیا میں ماہرین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ ایک شخص فی گھنٹہ اوسطا 23 مرتبہ اپنے چہرے کو چھوتا ہے۔

کرونا وائرس سے بچنے کے لیے کرنے کے ضروری کام

عالمی اداری صحت کی طرف سے کرونا وائرس سے بچائو کے لیے مفید معلومات اور مشورے دیے ہیں۔

کون سے ملکوں کے پاسپورٹس سب سے طاقت ورہیں؟

ویسے تو پوری دنیا کے ہر ملک کے پاس اپنا پاسپورٹ ہے مگر بعض ممالک کے پاسپورٹس بغیر ویزے کے زیادی سے زیادہ ملکوں کے سفر کے لیے کافی ہیں۔ یوں جانیئے کہ بعض ملکوں کے پاسپورٹس پرآپ بغیر ویزے کے زیادہ ملکوں کی سیر کرسکتے ہیں اور بعض ایسے ہیں جن کے پاسپورٹس کے حامل افراد بہت کم ملکوں کا سفر کرسکتے ہیں۔ ایسے پاسپورٹس جن پر آپ زیادہ ملکوں کا وزٹ کرسکیں وہ طاقت ور پاسپورٹس کہلاتے ہیں۔