دھنک

ورزش سے قبل کیلا کیوں کھائیں؟

ہفتہ-30-جون-2018

جرمنی کی ایک ماہر خوراک نے کہا ہے کہ ورزش سے قبل کیلا کھانے سے انسانی جسم کی فعالیت اور چستی میں اضافہ ہوتا ہے۔ نیز ان کا کہنا ہے کہ کیلا کھلاڑیوں کے لیے بھی مفید ٹانک سے کم نہیں۔

کیا ‘انیمیا‘ وزن کم کرنے میں معاون ہوسکتا ہے؟

جمعہ-29-جون-2018

ماہرین کا کہنا ہے کہ خون کے خلیات میں پائے جانے والے سرخ ذرات کی کمی سے جسم میں آئرن کی قدرتی مقدار کم ہوجاتی ہے اور اس کے علاوہ وٹا من B بھی اپنی کم ترین سطح پر آجاتا ہے۔

خبردار، پانی کی بوتل سے گاڑی میں آگ لگ سکتی ہے!

بدھ-27-جون-2018

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ موسم گرما میں گاڑیوں میں پلاسٹک کی پانی کی بوتل آگ لگنے کا موجب بن سکتی ہےْ

’کیلا‘ کھلاڑیوں کے لیے جادوئی غذا کیوں؟

منگل-26-جون-2018

کھلاڑی کھیل کے میدان میں خود کو فعال اور چست اورچاک وچوبند رکھنے کے لیے توانائی بخش غذائوں کا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ پھلوں کا بہ کثرت استعمال کرتےہیں تاکہ ان کے نتیجے میں وہ زیادہ جسمانی طاقت حاصل کرسکیں۔

سعودی عرب میں تبدیلی آگئی، خواتین گاڑی چلانے کی مجاز

پیر-25-جون-2018

سعودی عرب کی خواتین کے لیے اتوار کے دن کا سورج تاریخی اہمیت لے کر ابھرا ہے۔ انہوں نے پہلی مرتبہ سڑکوں پر بغیر روک ٹوک کے خود گاڑی چلائی۔

اشاروں کی زبان اور انگری سمجھنے والا گوریلا چل بسا

اتوار-24-جون-2018

آسٹریلیا کے چڑیا گھر میں دُنیا کا معمر ترین سماٹرا سے لایا ہوا آرنگٹن یا بن مانس باسٹھ سال کی عمر کو پہنچ کر مر گیا ہے۔ اس کی خصوصیات میں انگریزی زبان کے 2000 الفاظ سمجھنا اور اشاروں کی زبان میں انسانوں سے بات کرنا بھی شامل تھا۔

فلسطینی نوجوان ڈاکٹر کے کینسرکے علاج پر امریکی سائنسدان حیران!

ہفتہ-23-جون-2018

دنیا بھر میں موجود فلسطینی شہریوں کے دنیا کے مختلف شعبوں گراں قدر خدمات کی خبریں آتی رہتی ہیں۔

شادی کریں اور امرض قلب سے نجات پائیں!

جمعہ-22-جون-2018

ماہرین صحت نے ایک تازہ تحقیق میں حیران کن انکشاف کیا ہے کہ شادی شدہ افراد غیر شادی شدہ افراد کی نسبت عارضہ قلب کا کم شکار ہوتے ہیں۔

ادویات کے بغیر دو ہفتے میں اپنا بلڈ پریشرکیسے کم کریں؟

جمعرات-21-جون-2018

برطانیہ میں کی گئی ایک طبی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صحت کےلیے غیر ضرر رساں خوراک کےاستعمال اور مسلسل ورزش کی مدد سے دو ہفتے میں بغیر میڈیکل علاج کے بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تبدیل شدہ چکنائی دل کے امراض کے لیے خطرناک

بدھ-20-جون-2018

جرمنی میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ’تبدیل شدہ چکنائی‘ [Trans Fats] خون میں کولسٹرول کی مقدار میں اضافہ کرنے کا موجب بنتی ہے جو بعد میں امراض قلب کے حوالے سے خطرناک ہوسکتی ہے۔