دھنک

روزے کی حالت میں پیاس سے بچنے کا بہترین طریقہ

بدھ-8-مئی-2019

گرمیوں میں ماہ صیام کے روزے روزہ داروں کے لیے پیاس کی وجہ سے بھاری رہتے ہیں۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ سحری کے وقت اپنے کچھ امور کو معمول بنا لیا جائے تو دن کے اوقات میں پیاس سے بچا جاسکتا ہے۔

چاکلیٹ کے شوقین لوگوں کے لیے خوشخبری!

جمعرات-2-مئی-2019

چاکلیٹ دنیا بھر میں بہت زیادہ پسند کی جاتی ہیں۔ ماہرین صحت چاکلیٹ کے مثبت اور منفی اثرات کے بارے میں اپنی آراء پیش کرتے رہتے ہیں۔ اسی حوالے سے ایک نئی تحقیق سامنے آئی ہے جس میں کہا گیا ہے کہ روزانہ چاکلیٹ کھانے والے لوگوں کی دماغی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

چین توانائی کے حصول کے لیے مصنوعی سورج تیار کرنے کے قریب

منگل-30-اپریل-2019

چین رواں برس اپنا دوسرا مصنوعی سورج بھی تیار کر لے گا۔ غیر ملکی خبر رساں ادارے کے مطابق چینی سائنسدانوں نے بتایا ہے کہ مصنوعی سورج سے سستی اور لامحدود توانائی کا حصول ممکن اور آسان ہو جائے گا۔ مصنوعی سورج کی مشین HL-2M اس سال تیار ہوجائے گی۔ 100 بلین ڈگری سے زیادہ درجہ حرارت تک جانے والی مشین کے ذریعے ہائیڈروجن کو شفاف توانائی میں تبدیل کیا جائے گا۔

ذہن میں پیدا ہونےوالےخیالات کو الفاظ میں ڈھالنا ممکن!

اتوار-28-اپریل-2019

امریکا میں سائنسدان ایک ایسی ٹیکنالوجی ایجاد کرنے پرکام کررہےہیں جس کی مدد سےانسانی ذہن میں پیدا ہونےوالےخیالات کو مشین کی مدد سے الفاظ میں ڈھال کر کوئی بھی دوسرا شخص جان سکےگا۔

بچے اسکرین کے سامنے کتنی دیر تک بیٹھ سکتے ہیں؟

ہفتہ-27-اپریل-2019

عالمی ادارہ صحت کی طرف سے جاری ایک تجویز میں کہا گیا ہے کہ کم عمر بچوں کا اسکرین کے سامنے زیادہ دیر تک بیٹھنا ان کی صحت کے لیے مفید نہیں۔ ماہرین صحت کا کہنا ہےکہ دو سے چار سال کے بچوں کو دن میں ایک گھنٹے سے زیادہ دیر تک اسکرین کے سامنے نہیں بٹھانا چاہیے۔

ابلتے پانی کو برف میں تبدیل کرنے کی ٹیکنالوجی ایجاد

پیر-22-اپریل-2019

عام پانی کو بعض ٹیکنالوجی کے استعمال سے بہ تدریج برف میں‌ تبدیل کرنا ممکن ہے مگر اب ماہرین نے ایک ایسی ٹیکنالوجی بھی ایجاد کی ہے جس کی مدد سے تھرمو ڈائینانمک قوانین توڑےاور توانائی کے استعمال کے بغیر ابلتے پانی کو برف میں تبدیل کیا جاسکے گا۔

معدے کی’انفیکشن’ سے نجات پانے کے آسان طریقے

اتوار-21-اپریل-2019

بعض لوگ اپنی غیرمتوازن غذائوں اور بری عادات کی وجہ سے اپنے معدے کوخود خراب کردیتے ہیں جس کےنتیجے میں معدے میں جلن اور انفیکشن کی شکایت عام ہوجاتی ہے۔ معدےکی جلن کے کئی اسباب ہیں۔ خالی پیٹ دو کھانا معدے کےاندرونی حصے کے غلاف کو متاثر کرتا ہے۔ غیرمتوازن خوراک کا نظام، شراب نوشی، تمباکو نوشی، معدے کی انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔

زیتون کا تیل دماغ اور دل کے امراض کے لیے مفید غذا

جمعہ-19-اپریل-2019

امریکی ماہرین صحت نے بتایا ہے کہ ہفتے میں کم سے کم ایک بار زیتون کے تیل کا استعمال انجماد خون کا ذریعہ ثابت ہوسکتا ہے۔ ایسے افراد جو ہفتے میں کم سے کم ایک بار زیتون کے تیل کا استعمال کرتے ہیں ان کے دل میں انجماد خون کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔

‘نمک’ کی زہر کا توڑ، سائنسدان متبادل نمک تیار کرنے میں کامیاب!

منگل-16-اپریل-2019

امریکی ماہرین صحت کی طرف سے نمک کے مضر اثرات کم کرنے کے لیے ایک نئی اور متبادل ایجاد میں اہم پیش رفت کی ہے جس کے بعد 'سفید زہر' کے صحت پر مرتب ہونے والے تباہ کن اثرات کو کم کیا جا سکے گا۔

کیا آپ سبز پیاز کے فواید جانتے ہیں؟

پیر-15-اپریل-2019

سبز پیاز کو سبزیوں میں شمار کیا جاتا ہے اور ماہرین صحت اس کے بے شمار طبی فواید بیان کرتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ سبز پیاز کئی بیماریوں کی روک تھام اور قوت مدافعت کا ذریعہ ہے۔ اس میں وٹامن "C" کی وافر مقدار پائی جاتی ہے۔ جسم کو انفیکشن سے بچانے میں معاون ہے۔ خون میں کولسٹرول کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتا ہے۔