دھنک

سُرخ پیاز بُلند فشارخون اور ذیابیطس کا بہترین علاج

جمعہ-5-نومبر-2021

سرخ پیازبہت سے پکوانوں کی تیاری کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے کیونکہ یہ انہیں ایک مخصوص رنگ اور شاندار ذائقہ دیتا ہے۔ ساتھ ہی ساتھ ان میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت یہ صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔

فیس بک کا نام تبدیل کیوں کیا گیا؟

ہفتہ-30-اکتوبر-2021

سماجی رابطوں کے عالمی پلیٹ فارم فیس بک نے ری براڈنگ کے منصوبے کے تحت مادر کمپنی کا نام تبدیل کر کے ’میٹا‘ رکھ لیا ہے۔

اخروٹ کے انسانی جسم کے لیے جادوئی فواید

منگل-28-ستمبر-2021

اخروٹ کے انسانی جسم کے لیےاس کے معروف فوائد کے باوجود بعض فواید ایسے ہیں جنہیں ہم کم جانتے ہیں۔ اخروٹ میں فائدہ مند چربی اور ومیگا 3 ایسڈ ہوتے ہیں جو دل کے پٹھوں اور شریانوں کے لیے فائدہ مند ہوتے ہیں ، اخروٹ جسم میں نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں جادو کا کام کرتے ہیں۔

کرونا کے باوجود بڑی امریکی کمپنیوں نے کتنا منافع کمایا؟

بدھ-18-اگست-2021

کرونا وبا کے دوران بڑی امریکی ٹیکنالوجی کمپنیوں نے متاثر کن ترقی ، بڑے منافع ، اور مہارت اور قابلیت میں اضافے کا دعویٰ کیا ہے۔

لال مرچ کےغیرمعمولی طبی فواید

بدھ-28-جولائی-2021

لال مرچ ایک گرم مرچ ہے جو کھانے میں ایک خاص ذائقہ ڈالنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔یہ عام طور پر پتلی اور سرخ ہوتی ہے اور اس کی لمبائی 10 سے 25 سینٹی میٹر کے درمیان ہوتی ہے۔ لال مرچ افریقی کالی مرچ اور زنجبار مرچ کے نام سے بھی جانی جاتی ہے۔ یہ سالانہ کیپسیکم کی ایک قسم ہے۔لیکن آپ اس کے صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں کتنا جانتے ہیں۔

گاجر کھائیں وزن گھٹائیں

ہفتہ-12-جون-2021

صحت مند وزن برقرار رکھنے یا وزن کم کرنے کے لپے گاجر ایک اہم سبزی ہے جس میں وٹامن "اے" کی وافر مقدار پائی جاتی ہے۔

تربوز کے جوس کے حیرت انگیز فوائد

اتوار-30-مئی-2021

تربوز عام طور پر جسم اور خاص طور پر جلد کے لیے موسم گرما کا ایک مفید پھل ہے کیونکہ اس میں پانی کی وافر مقدار ہوتی ہے جو جلد کو نمی بخش بنانے میں مدد دیتی ہے اور اسے پانی کی کمی سے بچاتی ہے۔

جدید تیکنیک سے حجر اسود کی منفرد تصاویر تیار

ہفتہ-8-مئی-2021

سعودی عرب میں حکام نے کعبۃ اللہ میں نصب حجراسود کی بعض نئی اور نایاب تصاویر جاری کی ہیں۔

غذائیں جو خالی پیٹ کھانے سے مضر صحت ہوسکتی ہیں

پیر-29-مارچ-2021

صبح کا ناشتہ دن کا سب سے اہم کھانا ہے۔ اس وجہ سے آپ کو اچھی طرح سے انتخاب کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ رات کے طویل وقفے کے بعد کیا کھائیں اور کیا نہ کھائیں۔ نہار منہ کیا کھانے سے آپ کو صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

روزانہ زیتون کا تیل کتنی مقدار میں استعمال کیا جانا چاہیے؟

جمعرات-18-مارچ-2021

یہ بات تو سب کو معلوم ہے کہ زیتون کے تیل کے استعمال سے صحت کے بہت سے فوائد ہیں لیکن جو بہت کم لوگ یہ جانتے ہیں کہ ہمیں ایک دن میں زیتون کے تیل کی کتنی مقدار خوراک کا حصہ بنائی جانا مناسب ہےجس سے ہم زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔