دھنک

پانچ غذائیں جو دماغ کے لیے نقصان دہ ہوسکتی ہیں!

جمعہ-13-ستمبر-2019

ایک نئی طبی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ غیرمتوازن اور غیرصحت مند غذائیں انسانی جسم کے ساتھ ساتھ اس کے دفاغ کی صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہوسکتی ہیں۔

دنیا کی بڑی زبانیں ہزاروں سال سے کیسے زندہ ہیں؟

پیر-9-ستمبر-2019

زبانیں یکے بعد دیگرے نسلوں کے ذریعہ اس طرح ترقی کرتی ہیں کہ ایک زبان سے دوسری زبان کے مابین نکتے کی نشاندہی کرنا مشکل ہے ۔ کون سی زبان سب سے قدیم ہے اس کے بارے میں مختلف آراء پائی جاتی ہیں۔ دنیا میں زبانوں کی عمر کا کوئی تعین نہیں ہوتا۔ بعض زبانوں کے کھنڈرات پر نئی زبانیں وجود میں آتی ہیں۔

غذائیں جو چہرے کو جلد بوڑھا کر دیتی ہیں!

جمعہ-6-ستمبر-2019

ایک چھوٹا سا کیک جو آپ کے پاس صبح ایک کپ کافی کے ساتھ ہو ، یا لنچ میں کھانے کے لئے یا فاسٹ فوڈ کا ناشتہ پہلی نظر میں بے ضرر معلوم ہو سکتا ہے لیکن کیا یہ سچ ہے؟

کیا بھوری شکر سفید چینی کا متبادل ہوسکتی ہے؟

منگل-3-ستمبر-2019

شوگر ہمیشہ سے ہی جسم کے لئے ایک ضروری مصنوعہ رہی ہے ، لیکن بازاروں میں مختلف اقسام ، خواہ براؤن ہوں یا سفید جن سےانسانی جسم کو فائدہ ہوسکتا ہے ہمیشہ لوگوں کو حیرت میں مبتلا کرتے ہیں۔

شیرخوارگی میں فیڈر کا استعمال بچوں کے دانتوں کے لیے نقصان دہ

اتوار-1-ستمبر-2019

عموما لوگ شیرخوار بچوں کے لیے شیشے سے تیار کردہ فیڈر کا استعمال کرتے ہیں مگر ماہرین صحت فیڈر کے استعمال کو تباہ کن قرار دیتے ہیں۔

بچے کی دماغی صحت میں انار کا جوس حیرت انگیز ٹانک

جمعرات-29-اگست-2019

امریکا میں ماہرین صحت نے ایک نئی تحقیق میں بتایا ہے کہ ماں کےپیٹ میں موجود بچے کی دماغی صحت کے لیے انار کا جوس غیرمعمولی اہمیت کا حامل ہے۔ ماہرین نے حاملہ خواتین کو مشورہ دیا ہے کہ وہ حملہ کے تیسرے اور آخری تین ماہ کے دوران روزانہ انار کا ایک گلاس ضرور پئیں۔

بالوں میں بڑھاپے کی سفیدی کو روکنے کے لیے کیا کریں؟

بدھ-28-اگست-2019

بڑھتی عمر کےساتھ بالوں کا گرنا اور ان کا سفید ہونا معمول کی بات ہے مگر بعض لوگوں کے بال ان کی عمرکم ہونے کے باوجود سفید ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔

پانی میں شامل ہونے والےپلاسٹک کے اجزاء صحت کے لیے تباہ کن!

اتوار-25-اگست-2019

عالمی ادارہ صحت کی طرف سے جاری کردہ ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ پلاسٹک کے اجزاء پانی میں شامل ہوکر انسانی صحت کے لیے محدود خطرات پیدا کرسکتے ہیں۔

عمر میں اضافہ کریں چاہے صحن ہی کیوں صاف نہ کرنا پڑے!

ہفتہ-24-اگست-2019

ماہرین صحت کی طرف سے جاری کردہ ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ گھرمیں معمولی نوعیت کے کام اور خود کو ہلکےپھلکے کاموں کے لیے متحرک رکھنے سے بھی انسان کی صحت پرمثبت اثر پڑتا ہے اور عمرمیں اضافہ ہوتا ہے۔

آلو امراض قلب، کینسرسے بچائو اور ہڈیوں کےلیے قدرت کی عظیم نعمت

جمعرات-22-اگست-2019

آلو پوری دنیا میں بہ کثرت استعمال کی جانے والی ترکاری ہے اور کوئی دسترخوان ایسا نہیں جو آلو سے خالی ہو۔ بہت سے لوگ آلو کو صحت کے لیے نقصان دہ خیال کرتے ہیں مگرایسا ہرگز نہیں بلکہ آلو کی مخالفت کرنے والے حقیقت میں اس کی طبی افادیت سے واقف نہیں ہیں۔ آلو انسانی صحت اور تندرستی کے لیے قدرت کا ایک پیش بہا خزانہ ہے جو امراض قلب سے بچائو اور ہڈیوں کی مضبوطی میں غیرمعمولی معاون ہے۔