آج کل موٹاپے کی بیماری عام ہے اور ہردوسرا شخص اپنے وزن کی زیادتی کی شکایت کرتا دکھائی دیتا ہے۔ وزن کم کرنے کے نت نئے نئے نسخے بھی سامنے آتے ہیں۔ یہاں بھی ایک ایسا ہی نسخہ یہاں بیان کیا جا رہا ہے جو اپنی تاثیر جادوئی اثر رکھتا ہے مگر بہت سے سستا بھی ہے۔
مرکزاطلاعات فلسطین کے مطابق صرف تین چیزوں لیموں، اجوائن کے تازہ پتے اور پودینے کے پتے درکار ہیں۔
اجزاء
اجوائن کے چند پتے
پودینے کے پتے
تین عدد لیموں
لیمون کے چھلے کا ایک چمج
بنانے کا طریقہ
پانی کو اچھی طرح ابالیں جب ابل جائے تو اس میں مذکورہ تمام اجزاء ملائیں اور انہیں آپس میں حل ہونے کے لیے دو گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔
استعمال
تیار کردہ مشروب کا ایک گلاس نہار منہ اور ایک سونے سے قبل پئیں، باقی حسب منشا استعمال کرلیں۔
یہ سلسلہ ایک ہفتے تک مسلسل جاری رکھیں۔ اس دوران آپ کی یومیہ خوراک 1200 کیلوریز سے زیادہ نہ ہو اور اس میں بھی صرف سبزیاں اور پھل استعمال کیے جائیں۔
